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Fitness e ormoni L’attività fisica porta a enormi cambiamenti nel modo in cui il corpo funziona. In particolare, anche il sistema endocrino è colpito. Gli…
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Flessioni sulle barre: quali muscoli lavorano + diagramma Alcune persone chiamano le flessioni sulle barre irregolari “lo squat della parte superiore del corpo”, mentre altri…
Come saltare la corda può aiutare a perdere peso e pompare i muscoli e il cuore allo stesso tempo: quattro motivi per iniziare a saltare…
STEROIDI ANABOLIZZANTI E SALUTE RIPRODUTTIVA MASCHILE Gli steroidi androgeni anabolizzanti sono farmaci comunemente usati per migliorare la forza e la massa muscolare e le prestazioni…
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Esercizio di colpire Ruslan 10 febbraio 2019 Se l’inverno, soprattutto le festività natalizie, ti fa sentire scoraggiato o depresso, fatti coraggio. La ricerca clinica ha…